-->

Diet Menyenangkan Ala V BTS



Sebagai idola K-Pop, diet sudah menjadi pola hidup bagi idol K-Pop untuk tetap mempertahankan berat badan ideal.

Jika seseorang yang memiliki kelebihan berat badan atau merasa gemuk akan berpikir untuk melakukan diet demi mengurangi berat badan nya.

Namun adakalanya diet menjadi gagal dilakukan karena terbilang cukup sulit bagi beberapa orang yang belum terbiasa melakukan nya.

Salah satu anggota BTS, yaitu Kim Taehyung alias V BTS, menjalani diet untuk selalu mendukung performa penampilan nya selama tampil di atas panggung.

Dikutip dari beberapa sumber, salah satu tips diet ala V BTS alias Kim Taehyung adalah tidak stres memikirkan apa yang akan dimakan dan selalu merasa bahagia.

Menurut V, kebiasaan tersebut menjadikan dirinya menjalani diet dengan bahagia dan menikmati setiap proses nya.

V menganggap bahwa ketika seseorang memakan apapun, hal tersebut tidak akan meningkatkan berat badan jika selama makan orang tersebut memikirkan sesuatu yang bahagia.

V BTS pun menjelaskan bahwa ketika diri bahagia disaat sedang makan, akan sangat membantu menjaga berat badan tetap ideal.

ika ingin memiliki berat badan ideal, sebaiknya seseorang tidak merasa stres ketika sedang makan.

Stress ketika sedang makan akan berpengaruh pada penerimaan menu yang sedang disantap atau di makan oleh seseorang karena dapat menyebabkan proses pencernaan tidak berjalan lancar.

Tips diet ala V BTS lainnya yaitu tidak langsung tidur setelah selesai makan atau menyantap makanan.

V BTS akan memilih untuk bermain game daripada tidur setelah dirinya sudah selesai makan.

Bahkan bagi V BTS, bermain game setelah selesai makan juga termasuk olahraga fisik karena tubuh tetap bergerak sehingga apa yang dimakan dapat dicerna dengan baik.

Nah, mudah kan diet la V BTS? Tetap positif dan selalu mencintai diri sendiri yaa.. 


If you fell this post useful, consider to Donate us to keep us post great news about K Pop and Idol.